Bien-être et Rencontre des Locaux au Maroc: Une Retraite au-delà des Sentiers Touristiques

La composante bien-être de la retraite commence avec le yoga à Marrakech et se termine avec le yoga sur les dunes du Sahara. Entre ces deux sessions, la retraite passe par les coopératives d'argan des contreforts de l'Atlas, les villages en terrasses de la vallée de l'Ourika.

La visite de la coopérative d'argan le deuxième jour est la première rencontre de la retraite avec la réalité économique et culturelle du Maroc rural. La coopérative est gérée entièrement par des femmes berbères, produisant de l'huile d'argan pour les industries cosmétiques et alimentaires.

La visite de la famille de l'Atlas le cinquième jour est la rencontre la plus significative de la première moitié de la retraite. La famille en question accueille des visiteurs par le biais du programme de retraite depuis sept ans, ce qui signifie que la relation est établie plutôt que transactionnelle.

Marcher avec des bergers nomades dans le Sahara est l'expérience la plus physiquement immersive de la retraite. Les guides sahraouis qui conduisent les marches sont des habitants du désert pour qui les itinéraires, les sources d'eau et les références de navigation d'Erg Chigaga sont une connaissance professionnelle.

Le hammam le troisième jour n'est pas accessoire au contenu bien-être de la retraite. Le hammam marocain est une institution sociale autant qu'un traitement physique.

Le cours de cuisine le troisième soir est la première rencontre prolongée de la retraite avec la culture alimentaire marocaine. Le chef qui dirige la session a appris à cuisiner dans cette cuisine de sa grand-mère.

Les sessions de yoga quotidiennes sont structurées pour compléter le contenu culturel de chaque journée. Les sessions de Marrakech sont méditatives, conçues pour ouvrir l'attention avant les rencontres du jour dans la médina.

La retraite ne promet pas de transformation. Elle promet une rencontre: avec le paysage, avec la culture, et avec les personnes qui y vivent.