Le concept

Umnya

En amazigh, la langue des nomades du Sahara, Umnya signifie voeu : le désir profond et instinctif de vivre plus longtemps, vivre mieux, vivre plus vrai. Nous avons construit une retraite autour de ce voeu : la longévité par les lieux extraordinaires, la sagesse ancestrale et le courage de se reconnecter à l'essentiel.

Le mot

Un voeu devenu un voyage.

Umnya n'a jamais été conçu comme une marque. C'était un mot murmuré par les nomades du désert, un peuple qui vit simplement et puissamment depuis des millénaires. Dans leur langue, Umnya est le voeu que l'on porte dans le corps : le désir d'une vie plus longue, plus profonde, plus honnête. Pas un objectif. Pas un plan. Un élan.

Nous nous sommes demandé : et si la longévité n'était ni un complément, ni un protocole, ni un laboratoire ? Et si c'était un lieu ? Un paysage si vaste qu'il efface le bruit et vous ramène à l'essentiel : le mouvement au lever du soleil, les soins naturels puisés dans la terre, les conversations autour du feu, le silence sous un ciel de dix mille étoiles. Pas des vacances bien-être. Un voyage vers soi, hors du temps, qui n'arrive peut-être qu'une fois dans une vie.

Chaque retraite Umnya est construite autour de la longévité telle que les nomades la comprennent : vivre au rythme de la nature, bouger chaque jour, manger ce que la terre offre, dormir sous le ciel ouvert, se rassembler avec des gens qui vous élèvent. Coachs de longévité, conférenciers et praticiens vous guident pendant cinq à cinq à huit jours de transformation. Vous arrivez comme invité. Vous repartez en portant quelque chose de permanent.

Trois forces

Trois forces. Un vœu.

Umnya n'est pas une entreprise de retraites. C'est une convergence, là où la science de la longévité rencontre la sagesse ancestrale des nomades, dans des paysages qui exigent votre présence entière.

01

Studios & Clubs

Les meilleurs studios de bien-être et de longévité d'Europe amènent leur communauté, leur philosophie et leur expertise. Ils co-brandent la retraite, sélectionnent le groupe et façonnent le programme. Umnya gère le reste : le paysage, la logistique, la magie.

Un partenaire par catégorie, par ville, par saison.

02

Coachs & Conférenciers

Coachs de longévité, experts du mouvement, facilitateurs de breathwork et conférenciers animent chaque session. Du mouvement au lever du soleil sur les dunes aux conférences du soir sur les soins naturels, la science du sommeil et la philosophie nomade. Chaque jour est conçu pour vous enseigner quelque chose qui dure au-delà de la retraite.

Longévité, mouvement, breathwork, soins naturels, nutrition.

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Marques

Des marques de longévité et de bien-être soigneusement sélectionnées sont intégrées à l'expérience, pas comme des logos, mais comme des moments vécus. Leurs produits font partie de votre voyage : boissons de récupération naturelles autour du feu, soins testés par l'air du désert, nutrition conçue pour la performance et la longévité.

Exclusivité de catégorie. Une marque par verticale par retraite.

Ce que c'est

Ce que signifie la longévité chez Umnya.

Nous ne gérons pas une clinique de longévité. Nous ne mesurons pas vos biomarqueurs. Nous ne prescrivons pas de protocoles.

Ce que nous faisons, c'est vous placer, pendant cinq à cinq à huit jours, dans des conditions que la science contemporaine de la longévité a commencé à décrire avec précision : mouvement quotidien dans la nature, alimentation non transformée consommée localement, sommeil aligné sur le lever et le coucher du soleil, exposition aux variations de température et d'altitude, plages de vrai silence, et un petit groupe de personnes avec qui vous partagez les repas du début à la fin.

Ce ne sont pas des inventions d'Umnya. C'est ainsi que les nomades amazighs du Maroc méridional ont vécu pendant mille ans. C'est aussi, par accident ou par dessein, six des déterminants les plus constants d'une durée de vie saine dans la littérature scientifique.

Le studio avec lequel vous venez apporte la pratique. Nous apportons les conditions. Vous vous apportez vous-même.

Le cadre

Les nomades le savaient : le lieu est un remède.

Les nomades du Sahara pratiquent la longévité depuis des siècles sans la nommer. Marcher à l'aube. Manger de la terre. Dormir sous le ciel ouvert. Se rassembler autour du feu. Nous vous plaçons dans leur paysage, non pas en touriste, mais en participant d'un mode de vie que la science moderne commence seulement à comprendre. Le lieu n'est pas un décor. C'est le soin.

En commençant par le Sahara et Marrakech. En expansion vers chaque paysage extraordinaire où la longévité vit naturellement.

Le format

Cinq à huit jours. Huit à vingt invités. Sans compromis.

Durée

5 ou 8 jours · 4 ou 7 nuits

Taille du groupe

8 à 20 invités selon le format

Studio partenaire

Un seul, sur un départ dédié

Coaching

Coachs longévité & conférenciers

Soins

Naturels, ancestraux, puisés dans la terre

Lieux

Sahara · Marrakech · et au-delà

Hébergement

De qualité supérieure partout, choisi sur place par nos experts

Récupération

Bain froid, sauna, fascia, sonore

Photographie

Documentaire, remise après la retraite

Dans une semaine

Ce que contient vraiment une semaine.

20 choses qui remplissent les journées entre la marche et le sommeil.

Montgolfières s'élevant au-dessus de la plaine désertique marocaine à l'aube
L'aube vue d'en hautUn ballon décolle avant le lever du jour au-dessus de la plaine, le Haut Atlas blanc à l'horizon. Retour au sol pour le petit-déjeuner.
La grande table dressée sur le sable au Umnya Dune Camp, lanternes et feux sous la Voie lactée
La grande tableUne table dressée à même le sable, des lanternes, tous ceux qui ont marché ce jour-là. Cela arrive presque tous les soirs, et c'est pour ça que les gens se recontactent après.
Le Umnya Dune Camp au crépuscule, bougies et coussins posés sur le sable
Le camp, à la nuit tombéeDes tapis sur le sable, des lanternes, et un ciel avec rien entre vous et lui. Notre camp, un seul groupe à la fois.
Terrasse marrakchie couverte de lanternes marocaines, la nuit
De la musique et de la danse, pas un spectacleUne danseuse amazighe dans l'argent et l'ambre de son propre village, et l'ahouach joué comme on le joue quand personne ne regarde.
Un cuisinier soulève le couvercle d'un tagine sur un brasero en terre
Cuisiner sur le feuUne rangée de tagines sur les braises, appris avec les femmes qui les cuisinent tous les jours. Le marché d'abord, le feu ensuite.
Mains d'un potier façonnant l'argile au tour
La poterie, avec un maître potierDeux heures au tour dans un atelier en activité. Vous repartez avec quelque chose de bancal et qui est à vous.
Un guide montre la Voie lactée à côté d'un télescope
Le ciel au télescopeUn guide, un télescope, et un ciel où il n'y a rien d'autre que du ciel. Les anneaux de Saturne se voient les bonnes nuits. La plupart des gens n'avaient jamais regardé.
Cavaliers sur le rivage atlantique au lever du soleil
Des chevaux sur le sableDes barbes et des arabes-barbes sur le rivage atlantique au lever du jour, choisis selon votre niveau. Au pas ou au grand galop, aucune expérience requise.
Un groupe réuni autour d'un feu, la nuit, dans le désert
Les conteuses, près du feuUne femme amazighe qui porte la tradition orale de l'Atlas. Des récits sur la terre et les saisons, racontés la nuit, en tamazight, traduits au fil.
Un hammam de pierre sombre, une niche éclairée au fond, et une longue banquette chauffée courant sur toute la longueur.
Le hammamLa vapeur, le savon noir, le gant kessa, puis l'eau froide. Ce n'est pas un soin de spa : c'est ce que les Marocains font chaque semaine depuis cinq cents ans, et cela défait une journée de marche en quarante minutes.
Massage traditionnel à l'huile pendant un soin
Des mains qui saventTravail somatique et libération des fascias, par des praticiennes qui l'ont appris, pas par une carte d'hôtel. Huile d'argan, pièce silencieuse, une heure qui va chercher ce que la marche a laissé.
La tente-salon du Umnya Dune Camp, lanternes allumées à la nuit tombée
Un après-midi où il n'y a rienUn lit de repos, de l'ombre, un livre, et aucune raison d'être ailleurs. Les heures vides sont prévues exprès : elles font la moitié de ce qui fait marcher la semaine.
Vététiste sur une piste de terre dans des collines arides
Les pistes, à véloGravel et single dans les contreforts, l'assistance derrière vous et du dénivelé à aller chercher.
Une personne en mouvement sur une dune au lever du soleil
Bouger sur les dunesYoga, pilates, respiration ou course, sur le sable, à l'heure où la lumière est longue et où la chaleur n'est pas encore là.
Un parapente au-dessus d'un plateau ocre, montagnes à l'arrière
Parapente depuis la crêteUn vol en biplace depuis les contreforts de l'Atlas ou les falaises atlantiques, avec un pilote breveté. Vingt minutes en l'air changent la façon dont on regarde le pays pour le reste de la semaine.
Joueurs de beach-volley au filet dans la lumière dorée
Volley à la fin du jourDeux terrains réglementaires sur une portion privée de la plage de Taghazout. Le vent tombe vers dix-sept heures, et les matchs durent jusqu'à ce que la lumière parte.
Deux Marocaines travaillant les noix d'argan dans une coopérative
L'argan, avec celles qui le pressentUne matinée dans une coopérative de femmes du Souss : concassage, torréfaction, pressage. On repart en comprenant pourquoi la bonne huile coûte ce qu'elle coûte, et avec un flacon.
L'orgue d'un parfumeur, flacons étiquetés et matières premières
Composer un parfumUn après-midi à l'orgue du parfumeur, avec les matières que le Maroc exporte vraiment : néroli, cèdre, rose du Dadès, ambre. On repart avec un flacon que personne d'autre n'a.
Une main portant des motifs de henné amazighs géométriques
Le henné, à la manière amazigheDe la géométrie, pas des fleurs. Une artiste amazighe trace les motifs que sa grand-mère traçait, explique ce que chacun voulait dire, et cela tient quinze jours sur les mains.
Bols de salades et de fruits frais sur une étoffe marocaine à motifs
Cocktails et une table qui vous fait réellement du bienUn après-midi avec un cuisinier et un barman : ce que la cuisine marocaine fait de juste pour un corps, et ce que devient un verre quand il est bâti sur ce qui pousse ici plutôt que sur du sucre.

Trois éditions. 2027.

Les studios partenaires fondateurs seront annoncés au T2 2026. L'inscription prioritaire est ouverte.

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