Vallée du Souss, Maroc
Taroudant.
Courir la ville ancienne. Tracer l'Anti-Atlas. Récupérer comme un nomade.
La grand-mère de Marrakech. Le terrain de jeu du coureur.
Taroudant est posée dans la large vallée du Souss, entre le Haut Atlas et l'Anti-Atlas, à 80 kilomètres de l'Atlantique. Une cité antique de remparts ocre-rouge, d'orangeraies et de souks préservés du tourisme de masse. L'air y est sec, la lumière extraordinaire, et le terrain autour de la ville aussi varié qu'un coureur peut l'espérer.
Les 7,5 kilomètres de remparts intacts offrent un circuit de l'aube comme il n'en existe nulle part ailleurs en Afrique. Les vergers d'orangers et d'arganiers de la plaine du Souss s'étendent dans toutes les directions. Et les contreforts de l'Anti-Atlas, à quarante minutes, proposent un trail technique avec des vues du massif du Toubkal jusqu'à l'Atlantique.
8 à 14 coureurs. Matins dehors sur le terrain. Après-midis en récupération, hammam, huile d'argan, altitude. Soirées à la grande table. Huit jours où la course est extraordinaire et la ville autour encore plus.
Demande d'information →Ce qui vous attend
Le programme
Taroudant. Première lumière sur les remparts.
Arrivée en transfert privé depuis Agadir (1h15) ou Marrakech (2h30). Installation dans votre riad en médina. Au coucher du soleil, une courte sortie d'orientation sur la première section des remparts, 3,5 km pour sentir la poussière ocre sous les pieds et la lumière chaude sur le Haut Atlas. Dîner de bienvenue au riad.
7,5 km. Le circuit complet.
Levée avant la ville. La course emblématique de Taroudant, 7,5 km autour des remparts intacts sur une piste plate avec le Haut Atlas qui capte la première lumière. Retour dans la médina pour un long petit-déjeuner. Après-midi : le souk des épices, le quartier des tanneurs, et une cérémonie d'accueil tachelhit avec votre guide.
Courir dans le Souss.
Longue sortie (12–18 km selon l'allure du groupe) dans les orangeraies et arganiers de la plaine du Souss. Pistes agricoles plates, terrain terreux, parfum de fleurs en saison. Arrêt en milieu de sortie dans une coopérative de femmes arganières. Après-midi récupération : séance complète de hammam et massage à l'huile d'argan.
Trail dans les contreforts.
Trajet de 40 minutes jusqu'aux contreforts de l'Anti-Atlas. Trail technique avec vues panoramiques sur toute la vallée du Souss, le Haut Atlas au nord, l'Atlantique qui scintille à l'ouest. 10–14 km sur d'anciens sentiers muletiers. Retour à Taroudant pour une séance de récupération tardive et un long dîner.
La haute route. 2 092 m.
Montée jusqu'au Tizi n'Test, l'un des cols de montagne les plus spectaculaires du Maroc. Longue sortie sur les routes de haute montagne avec vue sur le massif du Toubkal et le vaste bassin du Souss. L'air est rare, les panoramas immenses. Véhicule d'assistance tout au long. Après-midi : repos et récupération en altitude au riad.
La journée lente.
Matinée de récupération active, footing léger de 5 km dans les ruelles de la médina et le long des remparts sud. Longue matinée au hammam. Déjeuner marocain traditionnel. Après-midi libre pour les souks, les galeries, ou la cour du riad et son silence. Longue soirée à table.
Un dernier tour des remparts.
Dernière sortie à l'aube, le circuit complet de 7,5 km, désormais intime et familier. Long petit-déjeuner marocain. Après-midi libre pour les derniers souks et un café sur la place principale. Dîner de célébration au riad pour clore huit jours qui ont changé votre façon de courir.
Transfert retour.
Transferts post-petit-déjeuner vers les aéroports d'Agadir (AGA) ou de Marrakech (RAK). La vallée du Souss sera là quand vous reviendrez.
L'essentiel
Huit coureurs. Une vallée.
Réservation de groupe privé uniquement. Partagez vos dates et la taille du groupe et nous concevons le reste.