Haut Atlas, Maroc
Atlas Mountains
Altitude. Silence. Élévation.
La retraite
Haut Atlas.
Maroc.
Au-dessus des nuages, où les villages berbères s'accrochent aux flancs des montagnes et où les noyers longent d'anciens canaux d'irrigation. Le Haut Atlas est la colonne vertébrale du Maroc, un paysage d'altitude, de silence et d'un mode de vie inchangé depuis des siècles.
8 à 14 participants. Sentiers de montagne à l'aube. Entraînement en altitude. Sources froides de montagne. Soirées dans un gîte traditionnel avec l'hospitalité berbère. Huit jours en altitude qui changent votre perspective. Littéralement.
Nous contacter →L'expérience
Ce qui vous attend
Sentiers de montagne
Randonnées guidées quotidiennes dans le Haut Atlas. Villages berbères, noyers, vallées fluviales. Une altitude qui aiguise chaque souffle.
Entraînement en altitude
Séances de mouvement au-dessus de 2 000 m. L'air raréfié amplifie tout. Votre corps s'adapte. Votre esprit s'éclaircit.
Sources froides
Immersion dans une rivière de montagne. Bain froid naturel en altitude. Le plus ancien protocole de récupération sur terre, pratiqué là où il a été inventé.
Soirées berbères
Hébergement en gîte traditionnel. Dîners de tagine partagés. Thé à la menthe au coin du feu. Des récits d'une culture qui vit simplement et puissamment depuis des millénaires.
Inclus
Inclus
- 8 jours, 7 nuits en gîte de montagne
- Tous les repas, cuisine berbère traditionnelle
- Transferts aéroport (Marrakech Menara)
- Excursions de montagne guidées quotidiennes
- Un programme construit autour de votre groupe, pas un itinéraire figé
- Documentation photographique
- Le kit Umnya : fouta tissée main, gourde gravée, et la pièce créée pour cette retraite
Y accéder
Comment arriver
Atterrissez à Marrakech Menara (RAK) depuis la plupart des grandes villes européennes. Transferts privés en 4×4 depuis l'aéroport vers le Haut Atlas, environ 2 à 3 heures à travers des paysages montagneux spectaculaires.
La base de la retraite se trouve dans la vallée d'Imlil ou dans la région d'Ouirgane, au pied du Toubkal, le plus haut sommet d'Afrique du Nord. Nous coordonnons toute la logistique une fois votre place confirmée.
Ces semaines se construisent avec un partenaire
Cette retraite n'est pas en vente libre. Nous la bâtissons avec un studio, un club ou une clinique qui amène son propre groupe, et nous ouvrons une date autour de leur saison plutôt que de la nôtre. Dites-nous qui vous amèneriez et quand, nous revenons avec une semaine.
Concevoir ensemble→Saison 2027
Recevoir le programme complet
8 jours · 8 à 14 participants · Maroc. Nous envoyons l'itinéraire, les dates et les disponibilités par retour.
Pas de newsletters. Un seul email avec le programme, rien de plus.
Où vous dormez
Des hébergements de qualité supérieure, choisis sur place par nos experts.
Rien de ce que vous voyez ici n'a été réservé sur catalogue. Chaque riad, camp, kasbah et maison d'hôtes a été trouvé, visité et éprouvé par l'un de nos experts avant d'être proposé à un invité. Le standard est supérieur partout, et la raison est concrète : après une journée de marche, de surf ou d'altitude, le confort n'est pas un luxe, c'est ce qui rend le lendemain possible.
Visité avant d'être proposé
Notre équipe parcourt le pays toute l'année. Si l'un de nous n'y a pas dormi, cela n'entre pas dans un programme.
Original, jamais standard
Riads privés, notre camp en usage exclusif dans les dunes, kasbahs familiales restaurées, maisons d'hôtes dans les villages berbères. Des lieux qu'on ne réserve pas depuis un écran.
Le confort comme outil de travail
De vrais lits, de l'eau chaude, des chambres calmes, une vraie cuisine. La récupération fait partie du programme, pas du décor.
Groupes & cercles
Vous venez en groupe ?
À partir de six personnes, toute la retraite peut s'organiser autour de votre cercle. Dites-nous la taille du groupe et les dates, et nous préparons une proposition pour vous.
Demander une proposition de groupe→Un départ rien que pour votre cercle
Une date privée réservée à votre groupe, au rythme et à la saison qui vous conviennent.
Un seul groupe à la fois, jamais mélangé
Vous n'êtes jamais placés parmi des inconnus. Le camp, la table et les guides sont à vous.
Tarif de groupe et privatisation sur demande
À partir de six personnes, nous préparons une proposition sur mesure. Il suffit de demander.
Questions fréquentes
- Où se déroule la retraite Umnya Atlas ?
- La retraite Atlas se déroule dans les montagnes du Haut Atlas marocain, à des altitudes comprises entre 1 800 et 3 600 mètres. L'hébergement se fait dans un refuge de montagne privé ou un riad, entièrement réservé au groupe.
- Quelles activités sont incluses dans la retraite Atlas ?
- La retraite Atlas associe trekking en altitude, yoga et respiration au réveil, immersion en eau froide dans les rivières de montagne et séances animées par des guides berbères locaux. Le programme est conçu autour du défi physique et de la récupération.
- Quel est le niveau de difficulté du trekking dans l'Atlas ?
- Le trekking est de niveau modéré à soutenu, adapté aux personnes régulièrement actives. Aucune expérience d'alpinisme technique n'est nécessaire. Tous les itinéraires sont encadrés et adaptés à la condition physique du groupe.