モロッコのサハラを歩く：完全実践ガイド

モロッコのサハラは、ひとつの風景ではなく、風景の連なりです。ここを歩くということは、平らな岩の台地、涸れた川床、礫の平原、そして最後にエルグの高い砂を越えていくことを意味します。モロッコ南部の砂漠のトレッキングの多くは、開けた砂漠の手前にある最後の集落、ムハミド・エル・ギズランの町から始まります。そこからルートは、エルグ・シガガの砂丘地帯に向かっておよそ60キロの未舗装路を進みます。この地形をあらかじめ理解しておくと、現実的な心づもりができます。砂漠が写真に写るような途切れない砂丘の海であることは、めったにありません。実際には変化に富んでおり、上手に歩くとは、それぞれの地面が自分に何を求めているかを読むことです。

定番のルートは、ムハミド・エル・ギズランとエルグ・シガガを、数日の歩行でつなぎます。一日の距離はたいてい15キロから20キロ。控えめに聞こえますが、締まった登山道で同じ距離を歩くよりずっと時間がかかります。柔らかい砂は一歩ごとにエネルギーを吸い取り、ペースは自然と時速3キロから4キロに落ち着きます。典型的な行程では、この横断を四日から六日の歩行日に分け、キャンプと水と食料はサポートのキャラバンが運びます。キャンプは毎晩移動するので、同じ道を戻ることはありません。ルートの終点はエルグ・シガガの砂丘。全長およそ40キロ、稜線は周囲の平原から約300メートルの高さに達する砂丘地帯です。

求められる体力は、極端ではなく中程度です。山の経験は必要ありませんが、一日四時間から六時間の歩行を、連日こなせる状態であることが望ましい。試されるのは技術や急登ではなく、持久力と暑さへの耐性です。出発までの数か月は、定期的に歩く土台をつくってください。理想は週に数回、一時間から二時間。加えて、不整地での長めの歩行を何度か。訓練中に軽いデイパックを背負っておくと、実際に使う荷重に身体が慣れます。一般的な体力が並の水準にある方なら、一定のペースで砂漠の横断をやり遂げられます。

季節は、計画のなかで最も重要な単一の判断です。トレッキングの時期は10月から4月まで。この期間の日中の気温は扱いやすく、多くは18度から28度のあいだで、夜は涼しいから本当に寒いまで幅があります。5月から9月のあいだ、サハラは歩くのに適さなくなります。日中の最高気温がしばしば40度を超えるからです。この水準の熱は、快適さの問題ではなく、安全の問題です。トレッキングの季節のなかでは、10月、11月、3月、4月という端の月が、穏やかな昼と耐えられる夜のもっとも心地よい均衡を差し出します。真冬は、日が落ちたあとに鋭い寒さが来ます。

熱の管理が、砂漠のトレッキングの律動を決め、アルプスの山歩きとの違いを生みます。山では朝の涼しさのうちに登り、天候を見守ります。砂漠では早い時間に歩き、一日でもっとも暑い時間帯は休み、多くの場合は午後遅くにもう一度歩きます。日陰は、見つけるものではなく、つくるか持ち運ぶものです。太陽が支配的な変数なので、つばの広い帽子、長く軽い重ね着、そして規律ある水分補給のほうが、どんな一点の装備よりも効いてきます。身体は汗を蒸発させて冷えますが、乾いた空気ではそれが速い。つまり水分は絶えず失われ、その量は見くびられがちです。

サハラでの道の見極めもまた、山の旅とは違います。定まった道はほとんどなく、標識もほとんどありません。経験を積んだサハラのガイドは、地形の特徴、砂丘の向き、卓越風の方向、そして太陽と星の位置を読みます。歩く側にとってこれは、自分で進路を決めるのではないということを意味します。何年もかけてこのルートの知識を築いてきたガイドとともに歩くのです。しるべのある道がないことは、きちんと同行があるかぎり危険ではありません。それはただ、この土地のありようであり、砂漠がほかのどんな風景にもない開放感を持つ理由の一部でもあります。

確かな装備のリストは、短く、具体的です。履き物は、履き慣らしたトレイルシューズか軽い登山靴に、砂の侵入を防ぐゲイターを。メリノか化繊の靴下を二、三足、軽くて長いパンツ、長袖のシャツ、そして夜のための暖かい一枚と帽子。頭に巻くスカーフかバフは、日差しと吹きつける砂から顔を守ります。強い日焼け止め、リップクリーム、サングラス、ヘッドランプ、そして少なくとも一リットルの個人用の水筒を加えてください。豆の手当て、経口補水塩、そしてご自身の常用薬を入れた小さな救急セットで、必需品は揃います。残りはサポートのキャラバンが運ぶので、荷物は軽くまとめてください。

水分補給には、それだけで一節を割く価値があります。砂漠の乾いた空気のなかでは、目に見えて汗をかいている感じがないまま、かなりの量の水分を失います。多くの方は、歩く一日を通じておよそ三リットルから四リットルの水を必要とします。一度に大量ではなく、こまめに。汗は水分だけでなく塩分も運び去るので、水には電解質を合わせてください。規則正しく食べることも大切です。体温を調整するためにエネルギーが要るからです。その日の水はガイドとサポートの人員が運びますが、自分の摂取量を管理するのはご自身の責任です。喉が渇く前に飲むという単純な規律が、ほとんどの問題を未然に防ぎます。

Umnyaは10月から4月にかけてサハラのトレッキングリトリートを運営しており、ムハミド・エル・ギズランからエルグ・シガガまでをガイドが導きます。一回の出発につき8〜14名まで。次にご案内できる日程についてはお問い合わせください →

モロッコのサハラを歩くことは、野心ではなく準備に報いてくれます。距離は理にかなっており、地形に技術は要らず、季節ははっきりしています。砂漠が求めるのは、熱への敬意、途切れない水分補給、そしてこの土地が課すゆっくりとした律動に従う気持ちです。そのように歩くなら、ムハミド・エル・ギズランからエルグ・シガガへの横断は、体力が並の水準にある多くの方の手の届く範囲にあります。返ってくるのは、地球上でもっとも静かな環境のひとつで過ごす数日間。道のりは足の下の地面の質で測られ、一日のかたちは太陽が決めます。