街のスパでは、どうしても届かない種類の疲れがあります。筋肉の疲れではありません。プール付きの郊外のホテルで週末を過ごしても、そこには触れられない。モロッコ。その静けさ、極端なまでの風景、そして十二世紀にわたる女性のウェルネスの伝統。少しずつ休むという考え方に食指が動かなくなった女性たちが選ぶ行き先は、いま、この国になりました。

モロッコには、現代のスパより十二世紀古い、女性のウェルネスの伝統があります

ハマムは、外から持ち込まれた贅沢ではありません。モロッコにおいては暮らしの基盤であり、八世紀以来、女性たちの生活の律動に織り込まれてきた週ごとの必需です。フェズのメディナの、あるいはマラケシュのリヤドの女性用ハマムは、何世代もの女性が耽溺のためではなく手入れのために集まってきた場所です。蒸気、ケッサによる角質の除去、ガスールの粘土、そしてともに休むこと。ベルベルの伝統が、身体と心の健康に欠かせないものとして、ずっと以前から理解してきた真剣な仕事です。

ガスールの粘土は、四千五百万年前に形づくられたアトラス山脈の鉱床から採られます。含まれるイライトとスメクタイトの鉱物が、肌の酸性皮膜を奪うことなく不純物だけを引き出します。ハマムのあとに塗るアルガンオイルのトコフェロール濃度は、オリーブオイルのおよそ三倍です。これらはどれも、ウェルネス産業が最近になって見つけたことではありません。絶えず磨かれ続けてきた、古い知です。

Umnyaの女性向けプログラムでは、ハマムのセッションをすべてのリトリートの行程に組み込んでいます。任意のトリートメントとしてではなく、回復を支える構造の一部としてです。そこにハマムがあることを知ったうえで到着され、その日が来たとき、なぜなのかがわかります。

風景は、どんなスタジオにもできない仕事をします

モロッコには、世界でもっとも身体に極端にはたらく環境が三つ、互いに車で六時間の範囲に収まっています。サハラ、アトラス山脈、そして大西洋岸です。女性のためのラグジュアリーなリトリートにとって、これは紀行文としてではなく、具体的で記録の残る作用を生む条件の組み合わせとして意味を持ちます。

砂漠では、本物の静けさ、つまりエルグ・シガガの砂丘のなかで、もっとも近い町から三時間離れた場所にしかない種類の静けさが、記憶と情動の調整をつかさどる脳の領域である海馬の神経新生を促します。その静けさのなかで過ごす二時間は、神経の水準ですでに意味を持ちます。八日間となれば、それは変容です。サハラのリトリートをあえてエルグ・シガガで運営しているのは、そこが本当に静かでいられるだけの遠さを持っているからです。より名の知られたメルズーガは、ロンドンよりは静かですが、この意味での静けさではありません。

アトラスの高所では、酸素分圧が下がることと、毎日身体を動かすことが重なって、海抜ゼロメートルでは再現のほとんど不可能な、いまここにいるという感覚が生まれます。アトラスの周回を終えた女性たちは、口をそろえて、運動をしているのではなく身体が動けると感じられたのは何年ぶりかだと言います。この違いは、小さくありません。

この規模でのプライバシーには、はっきりした中身があります

プライベートという言葉は、リトリート業界で意味を失うほど膨らんでしまいました。Umnyaのリトリートは、8〜14名のお客さまで運営します。特別感を語るための売り文句としてではありません。それ以外のほとんどすべてを決めてしまう、構造上の選択としてです。

生徒が八名なら、ヨガの先生は一人ひとりのアライメントを途切れなく見ていられます。三日目には、ある参加者が二年前の腰椎の故障以来、後屈を避けてきたことを知っています。別の方には、挑戦よりも地に足をつけるための練習が必要だとわかっています。三十名ではどれも成り立ちません。pour-ellesのプログラムは、この論理を軸に設計されています。少人数であること、ともにつくる行程、すべてのルートとすべての宿を知っているチーム、そしてどんな場面にも現地に人がいること。

お一人で、あるいはお二人で参加される方にとって、グループの空気そのものが、この体験を成り立たせる要素のひとつです。企業のグループやスタジオとの提携で女性限定の形式をご希望の場合も、Umnyaは十分にお応えできます。このプログラムの歴史のなかでもとりわけ力のあった週のいくつかは、すべて女性のグループでした。人生の段階、ホルモンの健康、キャリアの転機をめぐる共通の言葉があることで、男女混合の場ではまず起こらない会話が生まれたのです。

プログラムの輪郭

どのリトリートも、提携するスタジオとともに設計します。ロンドンのPilatesの先生、バルセロナのソマティック・ムーブメントの専門家、パリのヨガスタジオ。その方ご自身がモロッコへ渡り、一週間を届けます。指導者は現地で雇われた誰かではありません。その週を共同で設計した本人です。

身体を動かすプログラムには、砂がまだ冷たく光が水平に射す時間帯の、砂丘での日の出のPilates、リヤドの中庭や砂漠の空の下での夕方のヨガ、そしてアトラスのリトリートであれば少なくとも一度は高所での屋外セッションが入ります。回復のセッションは午後に組み込みます。モビリティのワーク、呼吸法、あるいは日陰で、導かれるままにただ休むこと。

ハマムの儀式は、週の半ばに置いています。身体が十分に動いた分を蓄え、深い角質の除去と蒸気がもっとも効く時点。伝統的にもそこが選ばれてきました。そのあとにガスールとアルガンのトリートメントが続きます。終わったあと、ここまで効くとは思っていなかったと多くの方が語るのが、このセッションです。

サハラでの時間には、日没の砂丘へ分け入るラクダの行程、星の下で過ごす一夜、そして三百キロの静けさを越えて光が届くのを見るための夜明けの歩行が含まれます。冒険を売る観光ではありません。砂漠が、抗えないものにしてしまう、日常への意図的な中断です。

いつ行くか、何名で行くか、何を持っていくか

サハラのリトリートは10月から3月に開きます。日中の気温は18度から28度、夜は深く眠れるだけの寒さになります。マラケシュとアトラスのリトリートは、4月から6月、そして9月から11月が最適です。7月と8月も可能ですが、暑くなります。一回のリトリートの人数は8〜14名。女性限定の形式での企業やスタジオによる貸切は、ご相談のうえ通年で承ります。

重ね着は譲れません。1月の砂漠の夜は5度まで下がり、標高3,000メートルのアトラスでは季節を問わずダウンジャケットが要ります。運動には、普段ご自分が使っているものをそのままお持ちください。ハマムのセッションには何も必要ありません。ケッサのミトンをはじめ、ハマムに要るものはすべてこちらでご用意します。サハラについてひとつだけ。砂はあらゆるものに入り込みます。電子機器用のドライバッグ、風のためのバフか薄手のスカーフ、そしてサンダルではなく、つま先の閉じたトレイルシューズを。

2027年のエディションについてお問い合わせください

モロッコのラグジュアリーなリトリートから最も多くを受け取る女性は、たいてい、ハマムや夕暮れを目当てに来られた方ではありません。そのどちらも並外れたものではあるのですが。多くを受け取るのは、何かを抱えたまま到着した方です。ひとつの決断、ひとつの転機、あるいは詰め込みすぎた一年。そして、身体を動かし、静けさに身を置き、並外れた風景のなかで人と本当に出会う八日間に、それを代謝してしまう力があることを知るのです。2027年のプログラムは、いま形になりつつあります。人数は意図して少なく保っており、サハラの日程から先に埋まっていきます。

女性のためのモロッコ・ラグジュアリーリトリート：目の肥えた旅人が、いまサハラを選ぶ理由