Wandern im Hohen Atlas: Routen, Jahreszeiten und was Sie erwartet

Das Atlasgebirge zieht sich über 2.500 Kilometer durch Marokko, Algerien und Tunesien. Der marokkanische Abschnitt des Hohen Atlas trägt die höchsten Gipfel des Kontinents außerhalb der Alpen und des Kaukasus, und eine Landschaft, die die meisten Gäste aus Europa oder Nordamerika als Wüste erwarten und als eine der komplexesten alpinen Umgebungen der Erde wieder verlassen. Dieses Gebirge ist keine Kulisse. Es ist aktive Geologie: Der Atlas hebt sich weiter, eingeklemmt zwischen der afrikanischen und der eurasischen Platte, und die Spuren dieses Drucks sind in den gefalteten, zerbrochenen Felswänden zu sehen, die jedes Hochtal rahmen.

Imlil auf 1.740 Metern ist das Tor zum Toubkal und das zugänglichste Basislager im Atlas. Tageswanderungen von Imlil ins Azzaden-Tal, zum Pass Tizi n'Mzik auf 2.489 Metern oder ins Dorf Aremd, das auf einer vor tausend Jahren in den Hang geschnittenen Terrasse über dem Tal liegt, verlangen keine technische Ausrüstung und belohnen jedes Fitnessniveau. Die Maulbeerbäume auf dem Talboden, die terrassierten Gerstenfelder und der *Igherm*, der traditionelle befestigte Speicher der Amazigh, der oberhalb von Aremd zu sehen ist, sind so eigen wie jede Alpenszene und werden weit seltener besucht.

Die Durchquerung des M'Goun ist härter, weniger begangen und schöner. Die Route über fünf bis sieben Tage quert das zweithöchste Massiv Marokkos, führt durch die Schluchten des Ait-Bou-Guemez-Tals, des sogenannten glücklichen Tals, und über ein Hochplateau auf 3.400 Metern, wo es keine dauerhafte Besiedlung gibt und nur Wind und das Rauschen des Schmelzwassers zu hören sind. Der Gipfel des M'Goun auf 4.071 Metern ist für konditionsstarke Wandernde bei guten Bedingungen ohne Seil erreichbar. Die Durchquerung endet in der Nähe von Aït Benhaddou oder Ouarzazate, was die Rückfahrt nach Marrakesch unkompliziert macht.

Die Toubkal-Runde ist aus gutem Grund die beliebteste Mehrtagesroute Marokkos. Zwei bis vier Tage, Start und Ziel in Imlil, vorbei an der Neltner-Hütte auf 3.207 Metern, über den Gipfel auf 4.167 Metern und zum Lac d'Ifni auf 2.300 Metern, einem Gletschersee, der so still in seiner Felsschüssel liegt, dass seine Oberfläche oft für Eis gehalten wird. Der Schwierigkeitsgrad der Runde reicht von anspruchsvollen Tagesetappen bis zu einem echten Gipfelgang und lässt sich auf das Fitnessniveau abstimmen. Die Wegeinfrastruktur, die zum Teil aus den am Parkeingang des Toubkal-Nationalparks in Imlil entrichteten Gebühren unterhalten wird, ist den größten Teil des Jahres verlässlich.

Die Jahreszeit entscheidet sehr viel. Oktober und November bieten stabiles Wetter, klare Sicht und den ersten Schneehauch auf den hohen Pässen: genug, um schön zu sein, nicht genug, um unterhalb von 3.500 Metern Steigeisen zu verlangen. März und April sind ausgezeichnet, verlangen aber Flexibilität, denn eine Front kann vom Atlantik heranziehen und die Pässe binnen vier Stunden schließen. Dezember bis Februar ist alpiner Winter; der Toubkal ist in diesen Monaten ein ernsthaftes bergsteigerisches Ziel, das Steigeisen, Eispickel und Erfahrung mit Winterlagern voraussetzt. Juli und August sind möglich, in den Tälern aber heiß; auf den hohen Graten ist es angenehm, nach marokkanischen Maßstäben allerdings voll.

Die Menschen des Hohen Atlas sind überwiegend *Imazighen*, Amazigh sprechende Gemeinschaften, deren Anwesenheit in diesen Bergen der arabischen Eroberung um mindestens ein Jahrtausend vorausgeht. Die Dörfer sind um erweiterte Familienverbände organisiert, um die saisonale Transhumanz, also das Ziehen von Ziegen und Schafen auf die Sommerweiden oberhalb von 2.500 Metern, und um ein System der Wasserverteilung, die *Seguia*-Kanäle, das den Terrassenanbau in steilen Tälern seit Jahrhunderten trägt. Durch diese Dörfer zu gehen ist keine ländliche Kulisse. Es ist die Begegnung mit einer funktionierenden Zivilisation, die sich mit beträchtlichem Erfindungsreichtum an extreme Höhe angepasst hat.

Was ins Gepäck gehört: für den größten Teil des Atlas unterhalb von 3.000 Metern eher Trailschuhe als Bergstiefel; darüber brauchen Sie Halt am Knöchel, und für jeden Gipfelversuch im Winter oder in der Übergangszeit einen steifsohligen Schuh, der zu Riemensteigeisen passt. Das Zwiebelprinzip ist unverzichtbar: Auf 4.167 Metern kann es am selben Tag 15 bis 20 Grad kälter sein als in Imlil, und nachmittägliche Wärmegewitter entstehen in weniger als einer Stunde. Also eine wasserdichte Außenschicht, eine Zwischenschicht, Sonnenschutz für Höhen ab 3.000 Metern und Stöcke für den Abstieg. Wasser aus Bächen oberhalb von 2.500 Metern ist in der Regel unbedenklich, Jodtabletten gehören dennoch zur Absicherung ins Gepäck. Höhenkopfschmerz oberhalb von 3.500 Metern ist häufig; Ibuprofen bei den ersten Anzeichen löst die meisten Fälle ohne weiteres Zutun.

Örtliche Bergführer sind nicht optional und auch keine bloße Geste zugunsten der lokalen Wirtschaft. Ein erfahrener Amazigh-Bergführer trägt ein Wissen über Wegzustände, Wetterlagen und die Gastfreundschaftsnetze der Dörfer in sich, das keine GPS-App nachbildet. Die Association Nationale des Guides et Accompagnateurs en Montagne du Maroc (ANGAM) zertifiziert Bergführer nach nationalen Standards; wer über einen seriösen Veranstalter einen zertifizierten Bergführer bekommt, bekommt eine Erste-Hilfe-Ausbildung, Funkverbindung und ein Beziehungsnetz über das ganze Gebirge, das im Notfall greift. Gemessen an diesem Wert fällt der Aufwand dafür kaum ins Gewicht.

Das Atlas-Programm von Umnya ist um das Fenster von Oktober bis November herum gebaut, mit Routen, die in der Woche vor der Abreise auf das Fitnessniveau der Teilnehmenden abgestimmt werden. Die Verläufe decken die Vorberge des Toubkal, das Azzaden-Tal und ausgewählte Gratübergänge zwischen 2.800 und 3.400 Metern ab. Das Programm ist kein Wettbewerb. Das Tempo gibt der Bergführer für die Gruppe vor; es geht um gleichmäßige Bewegung, nicht um Gipfelrekorde. Die genutzten Dorfgästehäuser sind nach der Qualität ihrer Küche ausgewählt: Die *Tajine* mit Lamm, in der Höhe und nach sechs Stunden Gehen, gehört zu den verlässlicheren Freuden des Reisens in Marokko.