Hybrid Fitness Performance · Edição 2027
Retiro de performance no Marrocos
9 dias. Marrakech + o seu segundo território. Treine pesado. Recupere mais fundo.
Investimento
Sob consulta
Datas
14 a 22 de fevereiro de 2027 · Edição piloto
Dois mundos. Um só programa.
O retiro Hybrid Fitness Performance foi construído em torno de uma única ideia: as experiências de treino mais transformadoras acontecem quando o ambiente muda o trabalho. O Marrocos oferece a você dois ambientes extraordinários em nove dias.
O bloco de Marrakech são quatro dias de treino estruturado numa cidade que recompensa o movimento: circuitos ao estilo Hyrox no pátio de um riad privado, trail running ao longo das muralhas da medina, padel em quadras de saibro, pilates e um dia de trilha no vale de Ourika que serve como sua primeira sessão em altitude.
O segundo bloco são cinco dias numa paisagem completamente diferente. Na edição piloto de 2027, essa paisagem é o Saara: oito horas ao sul de Marrakech, depois da última estrada asfaltada. Yoga ao amanhecer antes de o calor chegar, corrida nas dunas sobre areia fofa que exige tudo das suas pernas, imersão em água fria num poço do deserto, caminhada nômade com guias locais, buggies em pleno deserto e três noites de observação de estrelas sem nenhuma poluição luminosa num raio de mil quilômetros.
Fase 1
4 dias
Marrakech
Bloco de treino estruturado. Hospedagem em riad. Movimento na cidade, excursão à montanha, recuperação cultural.
Fase 2
5 dias
O seu segundo território
Saara, Essaouira ou Taghazout. As atividades mudam com a paisagem. O nível de performance continua o mesmo.
Este é o nosso formato de referência. A duração segue os desejos e a disponibilidade de cada grupo: encurtamos ou estendemos os dois blocos conforme necessário.
O programa
O bloco de Marrakech continua.
O segundo território é você quem escolhe.
Marrakech é a constante: circuitos no riad, corridas pela medina, padel, pilates, trilhas na montanha. Depois, você escolhe seu segundo ambiente. O conceito de performance continua o mesmo. A paisagem muda tudo.
Piloto · Fevereiro de 2027
Marrakech + Saara
A edição original. Quatro dias de treino na cidade e depois cinco dias num bivaque de luxo no coração do Saara. Corrida nas dunas ao amanhecer, imersão em água fria num poço do deserto, caminhada nômade, buggies, fogueiras e observação de estrelas.
Em 2027
Marrakech + Essaouira
Troque o deserto pelo Atlântico. Quatro dias de treino em Marrakech e depois quatro dias no litoral de Essaouira. Iniciação ao surfe, trail costeiro, caiaque no mar, imersão em água fria no Atlântico, imersão na medina.
Em 2027
Marrakech + Taghazout
Quatro dias de treino em Marrakech e depois quatro dias na capital do surfe do Marrocos. Sessões de surfe pela manhã, yoga na falésia, corrida na praia, SUP, recuperação atlântica e uma cerimônia ao pôr do sol na ponta.
Dias 1–4
Bloco Marrakech.
Dia 1
Chegada e orientação
- Chegada a Marrakech, briefing de boas-vindas
- Corrida no Palmeiral, plana e à sombra, de 8 a 12 km
- Jantar no riad com o grupo
Dia 2
Hyrox + Pilates + Padel
- Manhã: circuito funcional ao estilo Hyrox
- Meio-dia: sessão de pilates de recuperação
- Tarde: padel em quadras de saibro
- Noite: ritual de recuperação no hammam
Dia 3
Vale de Ourika + Respiração
- Dia inteiro de trilha pelo vale de Ourika
- Sessão de respiração na montanha
- Imersão noturna na medina
Dia 4
Corrida na medina + Traslado
- Corrida bem cedo ao longo das muralhas da medina
- Café da manhã e debrief no riad
- Traslado à tarde: viagem rumo ao sul, até o Saara
Atividades
Dias 5–9 · Saara
Bloco Saara.
Dia 5
Rumo ao Saara
- Estrada rumo ao sul pelos passos de montanha do Atlas
- Chegada ao acampamento no deserto ao anoitecer
- Instalação no bivaque de luxo
- Primeira fogueira sob as estrelas
Dia 6
Yoga ao amanhecer + Água fria
- Yoga ao amanhecer, enquanto o sol nasce sobre as dunas
- Corrida nas dunas, distância conforme o nível
- Imersão em água fria no poço do deserto
- Trekking com guias nômades
- Massagem à noite, sessão de observação de estrelas
Dia 7
Buggies + Meditação
- Passeio de buggy pelas dunas abertas
- Meditação ao pôr do sol na crista de uma duna
- Circuito de fitness na hora dourada
- Fogueira, jantar em grupo
Dia 8
Longão + Jantar de gala
- Longão nas dunas: a sessão principal
- Circuito de força na areia
- Imersão em água fria
- Última sessão de massagem
- Jantar de gala sob as estrelas
Dia 9
Retorno
- Despedida ao nascer do sol no bivaque
- Viagem de volta a Marrakech
- Partida
Atividades
O que está incluído
Incluído
- Traslado de 4x4 Marrakech / Saara / volta
- Hospedagem em riad, 3 noites / 4 dias (Marrakech)
- Bivaque de luxo, 4 noites / 5 dias (Saara)
- 3 refeições por dia, cardápio de nutrição esportiva
- 2 treinadores especialistas: performance + recuperação
- Todo o equipamento de treino
- Protocolo de imersão em água fria (sessões pela manhã)
- Guia nômade para o trekking no Saara
- Passeio de buggy nas dunas
- Massagens diárias (bloco Saara)
- Fogueiras e cerimônias noturnas
Não incluído
- Voos internacionais
- Equipamento pessoal de treino
- Bebidas alcoólicas
Tamanho do grupo
14–32 participantes
em quarto duplo · conforme o destino
Data da edição piloto
Fevereiro de 2027
Retiro de performance no Marrocos · Edição piloto 2027
Sob consulta
por pessoa
em quarto duplo
Mínimo de 14 participantes · máximo de 32 conforme o destino
Acesso antecipado
Inscreva-se agora e garanta sua vaga antes do anúncio público. Os participantes da edição piloto recebem uma sessão de debrief exclusiva e contribuem para o programa da temporada 2028.
Sensação, autenticidade, escapada e performance. Garantidas.
Ou escreva para journeys@umnya.co
Estas semanas constroem-se com um parceiro
Este retiro não está à venda livre. Construímo-lo com um estúdio, um clube ou uma clínica que traz o seu próprio grupo, e abrimos uma data em torno da época deles e não da nossa. Diga-nos quem traria e quando, e voltamos com uma semana.
Desenhar em conjunto→Ainda não está pronta para reservar?
Receba as datas e preços 2027-2028
Deixe o seu e-mail e enviamos o calendário completo, os preços e uma primeira ideia do retiro ideal para você. Sem pressão, um único e-mail.
Sem spam. Cancele quando quiser.
Perguntas frequentes
- O que é o retiro de fitness híbrido da Umnya?
- O retiro de fitness híbrido da Umnya combina treino funcional ao estilo HYROX, trail running nas montanhas do Atlas, recuperação com yoga e respiração consciente e nutrição marroquina à base de alimentos integrais, ao longo de 8 dias no Marrocos. Foi concebido para atletas e entusiastas do fitness que procuram um treino estruturado num ambiente natural extraordinário.
- Que nível de condição física é necessário?
- O retiro foi concebido para pessoas regularmente ativas. Os participantes devem se sentir à vontade correndo 5km e com treino de resistência básico. São bem-vindos tanto os atletas de elite como quem está se iniciando no treino de competição — as sessões são adaptadas a cada pessoa.
- Onde decorre o retiro de fitness híbrido?
- O retiro decorre nas montanhas do Atlas e no Saara do Marrocos, combinando trail running em altitude com treino no deserto. O alojamento é num acampamento totalmente privado ou num refúgio de montanha exclusivo para o grupo.
- Posso treinar para uma prova específica durante o retiro?
- Sim. Se estiver a treinar para uma HYROX, uma corrida de trail ou um triatlo, diga-nos quando fizer o seu pedido e integraremos no programa blocos de preparação específicos para a prova, a par das sessões de recuperação e mobilidade.
Onde você dorme
Hospedagens de qualidade superior, escolhidas no destino pelos nossos especialistas.
Nada do que você vê aqui foi reservado por catálogo. Cada riad, acampamento, kasbah e casa de hóspedes foi encontrado, visitado e testado por um dos nossos especialistas antes de ser oferecido a alguém. O padrão é superior em todos, e a razão é prática: depois de um dia de caminhada, surfe ou altitude, o conforto não é luxo, é o que torna o dia seguinte possível.
Visitado antes de ser oferecido
Nossa equipe percorre o país o ano inteiro. Se nenhum de nós dormiu ali, não entra em um programa.
Original, nunca genérico
Riads privativos, nosso acampamento de uso exclusivo nas dunas, kasbahs de família restauradas, casas de hóspedes em aldeias berberes. Lugares que não se reservam por uma tela.
O conforto como ferramenta
Camas de verdade, água quente, quartos silenciosos, comida de verdade. A recuperação faz parte do programa, não do cenário.
Grupos e círculos
Vêm em grupo?
A partir de seis pessoas, todo o retiro pode organizar-se em torno do seu círculo. Diga-nos o número de participantes e as datas, e preparamos uma proposta à medida do seu grupo.
Pedir uma proposta de grupo→Uma partida só para o seu círculo
Uma data privada reservada ao seu grupo, ao ritmo e na estação que lhe convêm.
Um só grupo de cada vez, nunca misturado
Nunca ficam entre desconhecidos. O acampamento, a mesa e os guias são só para o seu grupo.
Tarifa de grupo e privatização a pedido
A partir de seis pessoas, preparamos uma proposta à medida. Basta pedir.