Força através da quietude. Precisão em cada respiração.
Pilates & Yoga
Uma imersão de oito dias em Pilates clássico e yoga, praticados ao amanhecer nas dunas ou em terraços. Sem espelhos. Sem máquinas. Apenas o seu corpo, a paisagem e o tipo de presença que não encontra num studio.
A experiência
Pilates & Yoga
Isto não é um retiro de bem-estar. É um regresso aos fundamentos da inteligência física. Sessões ao amanhecer no chão do deserto ou nos terraços de Marrakech. Fluxos restaurativos à tarde. Respiração consciente à noite sob o céu aberto. Liderado pelos melhores instrutores de Pilates e yoga da Europa, através dos nossos studios parceiros.
Duração
8 dias, 7 noites
Dimensão do grupo
8–14 convidados
Formato
Com marca conjunta com studio parceiro
O que esperar
Pilates & Yoga · 8 dias
Prática duas vezes ao dia (manhã dinâmica, noite restaurativa). Workshops de anatomia funcional. Sessões de respiração consciente e meditação. Todos os níveis são bem-vindos, o programa adapta-se a você.
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6 min
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Pilates & Yoga
Força através da quietude. Precisão em cada respiração.