ハイブリッドフィットネス・パフォーマンス・2027年版
モロッコ・パフォーマンス・リトリート
9日間。マラケシュ＋もうひとつの舞台。しっかり鍛え、より深く回復します。
料金
お問い合わせください
日程
2027年2月14日〜22日・パイロット版
ふたつの世界、ひとつのプログラム。
ハイブリッドフィットネス・パフォーマンス・リトリートは、ひとつの考えから生まれました。もっとも変化をもたらすトレーニング体験は、環境がトレーニングそのものを変えるときに生まれる、という考えです。モロッコは、9日間でふたつの並外れた環境をご用意します。
マラケシュ期間は、動くことが報われる街での4日間の体系的なトレーニングです。プライベートなリヤドの中庭でのハイロックススタイルのサーキット、メディナの城壁沿いのトレイルラン、赤土のクレーコートでのパデル、ピラティス、そして最初の高地セッションとなるウリカ渓谷でのハイキングの1日を行います。
後半は、まったく異なる風景のなかで過ごす5日間です。2027年のパイロット版では、その舞台はサハラです。マラケシュから南へ8時間、最後の舗装道路の先にあります。暑さが来る前の夜明けのヨガ、脚のすべてを使う柔らかな砂の上での砂丘ラン、砂漠の井戸水での冷水浴、地元ガイドとの遊牧民トレッキング、開けた砂漠でのバギー、そして千キロ四方に光害のない星空の下での3夜を過ごします。
フェーズ1
4日間
マラケシュ
体系的なトレーニング期間。リヤドに宿泊します。街での運動、山へのエクスカーション、文化にふれるリカバリー。
フェーズ2
5日間
もうひとつの舞台
サハラ、エッサウィラ、またはタガズート。アクティビティは風景に合わせて変わりますが、パフォーマンスのレベルは変わりません。
これは基準となるフォーマットです。滞在の長さは各グループのご希望とご都合に合わせ、2つのブロックを短くも長くも調整します。
プログラム
マラケシュ期間は共通です。
もうひとつの舞台は、あなたが選びます。
マラケシュは変わらない軸です。リヤドでのサーキット、メディナのラン、パデル、ピラティス、山のハイキング。そのあと、2つ目の環境をお選びください。パフォーマンスのコンセプトは同じまま、風景がすべてを変えます。
パイロット版・2027年2月
マラケシュ＋サハラ
最初のエディションです。街での4日間のトレーニングのあと、サハラの奥深くにあるラグジュアリーなビバークで5日間を過ごします。夜明けの砂丘ラン、砂漠の井戸水での冷水浴、遊牧民とのトレッキング、バギー、焚き火、星空観察。
2027年開始予定
マラケシュ＋エッサウィラ
砂漠の代わりに大西洋へ。マラケシュでの4日間のトレーニングのあと、エッサウィラの海岸で4日間を過ごします。サーフィン入門、海岸沿いのトレイルラン、シーカヤック、大西洋での冷水浴、メディナ散策。
2027年開始予定
マラケシュ＋タガズート
マラケシュでの4日間のトレーニングのあと、モロッコのサーフィンの聖地で4日間を過ごします。朝のサーフセッション、崖の上のヨガ、ビーチラン、SUP、大西洋でのリカバリー、岬での夕日のセレモニー。
1〜4日目
マラケシュ期間
1日目
到着とオリエンテーション
- マラケシュに到着、ウェルカムブリーフィング
- パルムレでのラン、平坦で日陰の多い8〜12km
- グループでのリヤドディナー
2日目
ハイロックス＋ピラティス＋パデル
- 朝：ハイロックススタイルのファンクショナルサーキット
- 昼：リカバリーのためのピラティス
- 午後：赤土のクレーコートでパデル
- 夜：ハマムでのリカバリーの儀式
3日目
ウリカ渓谷＋ブレスワーク
- ウリカ渓谷での終日ハイキング
- 山でのブレスワークセッション
- 夜はメディナを散策
4日目
メディナラン＋移動
- 早朝、メディナの城壁沿いをラン
- リヤドで朝食と振り返り
- 午後に移動：南へ、サハラを目指します
アクティビティ
5〜9日目・サハラ
サハラ期間
5日目
サハラへ
- アトラス山脈の峠を越えて南へ
- 夕暮れに砂漠のキャンプへ到着
- ラグジュアリーなビバークにチェックイン
- 星空の下で最初の焚き火
6日目
夜明けのヨガ＋冷水浴
- 砂丘に朝日が昇るなかでの夜明けのヨガ
- レベルに合わせた距離の砂丘ラン
- 砂漠の井戸水での冷水浴
- 遊牧民ガイドとのトレッキング
- 夕方のマッサージと星空観察
7日目
バギー＋瞑想
- 開けた砂丘をめぐるバギーのエクスカーション
- 砂丘の稜線での夕日の瞑想
- ゴールデンアワーのフィットネスサーキット
- 焚き火とグループディナー
8日目
ロングラン＋ガラディナー
- 砂丘でのロングラン：このリトリートを象徴するセッション
- 砂の上での筋力サーキット
- 冷水浴
- 最後のマッサージ
- 星空の下のガラディナー
9日目
帰路
- ビバークで日の出とともにお別れ
- マラケシュへの帰路
- ご出発
アクティビティ
料金に含まれるもの
含まれるもの
- 四輪駆動車での送迎：マラケシュ／サハラ／往復
- リヤドに3泊4日（マラケシュ）
- ラグジュアリーなビバークに4泊5日（サハラ）
- 1日3食、スポーツ栄養メニュー
- 専門コーチ2名：パフォーマンス＋リカバリー
- トレーニング用具一式
- 冷水浴プロトコル（朝のセッション）
- サハラでのトレッキングの遊牧民ガイド
- 砂丘でのバギーのエクスカーション
- 毎日のマッサージ（サハラ期間）
- 焚き火と夜のセレモニー
含まれないもの
- 国際線航空券
- 個人のトレーニングウェア・用具
- アルコール飲料
グループの人数
14〜32名
2名1室・行き先により異なります
パイロット版の日程
2027年2月
モロッコ・パフォーマンス・リトリート・2027年パイロット版
お問い合わせください
おひとりあたり
2名1室
最少14名・最大32名（行き先により異なります）
先行受付
今お申し込みいただくと、一般公開の前にお席を確保できます。パイロット版の参加者には専用の振り返りセッションをご用意し、2028年シーズンのプログラムづくりにご意見を反映します。
感覚、本物らしさ、非日常、そしてパフォーマンス。お約束します。
メールでのお問い合わせ： journeys@umnya.co
この週は、パートナーと組み立てます
このリトリートは一般販売しておりません。自分たちのグループを連れてくるスタジオ、クラブ、クリニックと一緒に組み立て、私たちの都合ではなくそちらのシーズンに合わせて日程を開きます。どなたを、いつお連れになるかをお知らせください。一週間のかたちにしてお返しします。
一緒に組み立てる→ご予約はまだ先ですか？
2027〜2028年の日程と料金をお届けします
メールアドレスをご記入いただければ、全日程、料金、そしてあなたに合ったリトリートのご提案をお送りします。売り込みは一切なし、メール一通のみです。
スパムは送りません。いつでも配信停止できます。
よくあるご質問
- Umnyaのハイブリッドフィットネスリトリートとはどのようなものですか？
- Umnyaのハイブリッドフィットネスリトリートは、HYROXスタイルのファンクショナルトレーニング、アトラス山脈でのトレイルランニング、ヨガとブレスワークによるリカバリー、そしてホールフードのモロッコ料理による栄養を、モロッコで過ごす8日間に凝縮したプログラムです。並外れた自然環境のなかで体系的なトレーニングを求めるアスリートやフィットネス愛好家のために設計されています。
- どの程度のフィットネスレベルが必要ですか？
- 本リトリートは、日ごろから運動習慣のある方を対象としています。5kmのランニングと基本的なレジスタンストレーニングに無理なく取り組めることが目安です。エリートアスリートの方も、競技向けトレーニングが初めての方も歓迎いたします。セッションはお一人おひとりに合わせて調整いたします。
- ハイブリッドフィットネスリトリートはどこで開催されますか？
- 本リトリートは、モロッコのアトラス山脈とサハラで行われ、高地でのトレイルランニングと砂漠でのトレーニングを組み合わせます。ご宿泊はグループだけの完全貸切となるプライベートキャンプ、または山岳ロッジです。
- リトリート中に特定の大会に向けたトレーニングはできますか？
- はい。HYROX、トレイルレース、トライアスロンに向けてトレーニング中の方は、お問い合わせの際にお知らせください。リカバリーとモビリティのセッションと併せて、大会に特化した準備ブロックをプログラムに組み込みます。
宿泊について
上質な宿泊施設を、現地の専門家が自ら選んでいます。
ここにあるものは、ひとつとしてカタログから予約したものではありません。リヤド、キャンプ、カスバ、ゲストハウス。そのすべてを、私たちの専門家が自ら見つけ、訪れ、実際に泊まって確かめたうえでご提案しています。水準はどこも上質です。理由は実際的で、歩き、波に乗り、標高を上げた一日のあとでは、快適さは贅沢ではなく、翌日を可能にするものだからです。
提案の前に、必ず泊まる
私たちのチームは一年を通してモロッコ各地を回っています。誰も泊まったことのない宿は、プログラムに入りません。
既製品ではない場所を
プライベートなリヤド、砂丘にある専用キャンプ、修復された家族経営のカスバ、ベルベルの村のゲストハウス。画面からは予約できない場所ばかりです。
快適さは道具である
きちんとしたベッド、温かい湯、静かな部屋、まともな食事。回復は演出ではなく、プログラムの一部です。
グループ・お仲間で
あなたのお仲間だけの出発日
ご希望のペースと季節に合わせ、グループ専用の日程をご用意します。
一度に一つのグループのみ、混在なし
見知らぬ方と一緒になることはありません。キャンプも食卓もガイドも、すべて貸切です。
グループ料金と貸切はご相談で
6名様以上には、専用のご提案をお作りします。お気軽にお問い合わせください。