Hybrid Fitness Performance · Edition 2027
Performance-Retreat in Marokko
9 Tage. Marrakesch + Ihr zweites Terrain. Hart trainieren. Tiefer regenerieren.
Investition
Auf Anfrage
Termine
14.–22. Februar 2027 · Pilotedition
Zwei Welten. Ein Programm.
Das Hybrid Fitness Performance Retreat beruht auf einer einzigen Idee: Die prägendsten Trainingserlebnisse entstehen, wenn die Umgebung die Arbeit verändert. Marokko schenkt Ihnen in neun Tagen zwei außergewöhnliche Umgebungen.
Der Marrakesch-Block umfasst vier Tage strukturiertes Training in einer Stadt, die Bewegung belohnt: Zirkeltraining im Hyrox-Stil im Innenhof eines privaten Riads, Trailläufe entlang der Stadtmauern der Medina, Padel auf roten Sandplätzen, Pilates und ein Wandertag im Ourika-Tal, der Ihnen als erste Einheit in der Höhe dient.
Der zweite Block umfasst fünf Tage in einer völlig anderen Landschaft. Für die Pilotedition 2027 ist diese Landschaft die Sahara: acht Stunden südlich von Marrakesch, jenseits der letzten asphaltierten Straße. Yoga im Morgengrauen, bevor die Hitze kommt, Dünenläufe auf weichem Sand, der Ihren Beinen alles abverlangt, Cold Plunge an einem Wüstenbrunnen, Nomadentrekking mit lokalen Guides, Buggys in der offenen Wüste und drei Nächte unter einem Sternenhimmel ohne jede Lichtverschmutzung im Umkreis von tausend Kilometern.
Phase 1
4 Tage
Marrakesch
Strukturierter Trainingsblock. Unterkunft im Riad. Bewegung in der Stadt, Ausflug in die Berge, kulturelle Regeneration.
Phase 2
5 Tage
Ihr zweites Terrain
Sahara, Essaouira oder Taghazout. Die Aktivitäten wechseln mit der Landschaft. Das Leistungsniveau bleibt gleich.
Das ist unser Referenzformat. Die Dauer richtet sich nach den Wünschen und der Verfügbarkeit jeder Gruppe: Wir kürzen oder verlängern beide Blöcke entsprechend.
Das Programm
Der Marrakesch-Block bleibt.
Das zweite Terrain wählen Sie.
Marrakesch ist die Konstante: Zirkeltraining im Riad, Läufe durch die Medina, Padel, Pilates, Wandern in den Bergen. Danach wählen Sie Ihre zweite Umgebung. Das Performance-Konzept bleibt gleich. Die Landschaft verändert alles.
Pilot · Februar 2027
Marrakesch + Sahara
Die ursprüngliche Edition. Vier Tage Training in der Stadt, dann fünf Tage in einem Luxus-Biwak tief in der Sahara. Dünenläufe im Morgengrauen, Cold Plunge an einem Wüstenbrunnen, Nomadentrekking, Buggys, Lagerfeuer und Sternenbeobachtung.
Ab 2027
Marrakesch + Essaouira
Tauschen Sie die Wüste gegen den Atlantik. Vier Tage Training in Marrakesch, dann vier Tage an der Küste von Essaouira. Surf-Einführung, Küsten-Traillauf, Seekajak, Cold Plunge im Atlantik, Eintauchen in die Medina.
Ab 2027
Marrakesch + Taghazout
Vier Tage Training in Marrakesch, dann vier Tage in Marokkos Surfhauptstadt. Surfsessions am Morgen, Yoga auf den Klippen, Strandläufe, SUP, Regeneration am Atlantik, Zeremonie bei Sonnenuntergang auf der Landspitze.
Tag 1–4
Marrakesch-Block.
Tag 1
Ankunft und Orientierung
- Ankunft in Marrakesch, Begrüßungsbriefing
- Lauf durch die Palmeraie, flach und schattig, 8 bis 12 km
- Abendessen im Riad mit der Gruppe
Tag 2
Hyrox + Pilates + Padel
- Morgens: funktionelles Zirkeltraining im Hyrox-Stil
- Mittags: Pilates zur Regeneration
- Nachmittags: Padel auf roten Sandplätzen
- Abends: Regenerationsritual im Hammam
Tag 3
Ourika-Tal + Atemarbeit
- Ganztägige Wanderung im Ourika-Tal
- Atemarbeit in den Bergen
- Abends Eintauchen in die Medina
Tag 4
Medina-Lauf + Transfer
- Frühmorgendlicher Lauf entlang der Stadtmauern der Medina
- Frühstück und Debriefing im Riad
- Transfer am Nachmittag: Fahrt nach Süden in die Sahara
Aktivitäten
Tag 5–9 · Sahara
Sahara-Block.
Tag 5
Hinein in die Sahara
- Fahrt nach Süden über die Pässe des Atlas
- Ankunft im Wüstencamp in der Abenddämmerung
- Einzug ins Luxus-Biwak
- Erstes Lagerfeuer unter den Sternen
Tag 6
Yoga im Morgengrauen + Cold Plunge
- Yoga im Morgengrauen, wenn die Sonne über den Dünen aufgeht
- Dünenlauf, Distanz je nach Niveau
- Cold Plunge am Wüstenbrunnen
- Trekking mit Nomadenguides
- Massage am Abend, Sternenbeobachtung
Tag 7
Buggys + Meditation
- Buggy-Ausflug durch die offenen Dünen
- Meditation bei Sonnenuntergang auf dem Dünenkamm
- Fitness-Zirkel zur goldenen Stunde
- Lagerfeuer, Abendessen in der Gruppe
Tag 8
Langer Lauf + Galadinner
- Langer Dünenlauf: die Signature-Einheit
- Kraftzirkel im Sand
- Cold Plunge
- Letzte Massage
- Galadinner unter den Sternen
Tag 9
Rückkehr
- Abschied bei Sonnenaufgang im Biwak
- Rückfahrt nach Marrakesch
- Abreise
Aktivitäten
Was inbegriffen ist
Inbegriffen
- 4x4-Transfer Marrakesch / Sahara / zurück
- Unterkunft im Riad, 3 Nächte / 4 Tage (Marrakesch)
- Luxus-Biwak, 4 Nächte / 5 Tage (Sahara)
- 3 Mahlzeiten pro Tag, Menü für Sporternährung
- 2 erfahrene Coaches: Performance + Regeneration
- Die gesamte Trainingsausrüstung
- Cold-Plunge-Protokoll (Einheiten am Morgen)
- Nomadenguide für das Trekking in der Sahara
- Buggy-Ausflug in den Dünen
- Tägliche Massagen (Sahara-Block)
- Lagerfeuer und abendliche Zeremonien
Nicht inbegriffen
- Internationale Flüge
- Persönliche Trainingsausrüstung
- Alkoholische Getränke
Gruppengröße
14–32 Teilnehmende
im Doppelzimmer · je nach Destination
Termin der Pilotedition
Februar 2027
Performance-Retreat in Marokko · Pilotedition 2027
Auf Anfrage
pro Person
im Doppelzimmer
mindestens 14 Teilnehmende · höchstens 32, je nach Destination
Früher Zugang
Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich Ihren Platz vor der öffentlichen Ankündigung. Teilnehmende der Pilotedition erhalten ein eigenes Debriefing und gestalten das Programm der Saison 2028 mit.
Empfindung, Authentizität, Auszeit und Leistung. Garantiert.
Oder schreiben Sie an journeys@umnya.co
Diese Wochen entstehen mit einem Partner
Dieses Retreat ist nicht frei buchbar. Wir bauen es mit einem Studio, einem Club oder einer Klinik, die ihre eigene Gruppe mitbringt, und öffnen einen Termin rund um deren Saison statt unserer. Sagen Sie uns, wen Sie mitbringen und wann, und wir kommen mit einer Woche zurück.
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Häufig gestellte Fragen
- Was ist das Umnya Hybrid-Fitness-Retreat?
- Das Umnya Hybrid-Fitness-Retreat verbindet funktionelles Training im HYROX-Stil, Trailrunning im Atlasgebirge, Yoga und Atemarbeit zur Regeneration sowie vollwertige marokkanische Ernährung – 8 Tage lang in Marokko. Es ist für Athletinnen, Athleten und Fitnessbegeisterte konzipiert, die strukturiertes Training in einer außergewöhnlichen Naturkulisse suchen.
- Welches Fitnessniveau ist erforderlich?
- Das Retreat richtet sich an regelmäßig aktive Menschen. Sie sollten problemlos 5km laufen können und mit Grundlagen des Krafttrainings vertraut sein. Willkommen sind sowohl Spitzenathleten als auch Einsteiger ins Wettkampftraining – die Einheiten werden individuell angepasst.
- Wo findet das Hybrid-Fitness-Retreat statt?
- Das Retreat findet im Atlasgebirge und in der Sahara Marokkos statt und verbindet Trailrunning in der Höhe mit Training in der Wüste. Untergebracht sind Sie in einem vollständig privaten Camp oder einer Berghütte, exklusiv für Ihre Gruppe.
- Kann ich während des Retreats gezielt für einen bestimmten Wettkampf trainieren?
- Ja. Wenn Sie für HYROX, ein Trailrennen oder einen Triathlon trainieren, teilen Sie uns dies bei Ihrer Anfrage mit. Wir integrieren dann wettkampfspezifische Trainingsblöcke in das Programm – ergänzt durch Regenerations- und Mobility-Einheiten.
Wo Sie schlafen
Unterkünfte gehobenen Standards, vor Ort von unseren eigenen Experten ausgewählt.
Nichts von dem, was Sie hier sehen, wurde aus einem Katalog gebucht. Jedes Riad, jedes Camp, jede Kasbah und jedes Gästehaus wurde von einem unserer Experten gefunden, besucht und selbst getestet, bevor es einem Gast angeboten wurde. Der Standard ist durchgehend gehoben, und der Grund ist praktisch: Nach einem Tag Wandern, Surfen oder Höhe ist Komfort kein Luxus, sondern das, was den nächsten Tag möglich macht.
Besucht, bevor es angeboten wird
Unser Team bereist das Land das ganze Jahr über. Wo keiner von uns geschlafen hat, kommt nicht ins Programm.
Eigenständig, nie beliebig
Private Riads, unser Camp zur alleinigen Nutzung in den Dünen, restaurierte Familienkasbahs, Gästehäuser in Berberdörfern. Orte, die man nicht am Bildschirm bucht.
Komfort als Arbeitsmittel
Richtige Betten, heisses Wasser, ruhige Zimmer, echtes Essen. Erholung gehört zum Programm, nicht zur Kulisse.
Gruppen & Kreise
Kommen Sie als Gruppe?
Ab sechs Personen lässt sich die gesamte Retreat rund um Ihren Kreis gestalten. Nennen Sie uns die Gruppengröße und die Daten, und wir erstellen Ihnen einen Vorschlag.
Gruppenvorschlag anfragen→Ein Termin nur für Ihren Kreis
Ein privater Termin, reserviert für Ihre Gruppe, im Rhythmus und in der Saison, die Ihnen passen.
Immer nur eine Gruppe, nie gemischt
Sie sind nie unter Fremden. Das Camp, die Tafel und die Guides gehören Ihnen.
Gruppentarif und Privatisierung auf Anfrage
Ab sechs Personen erstellen wir einen maßgeschneiderten Vorschlag. Fragen Sie einfach an.