Acht Tage. Vollständige Stille. Totaler Reset.
Schweige-Retreat
Kein Vipassana. Kein Kloster. Acht Tage vollständiger Stille in der Sahara, dem Atlas oder dem Rif: geführte Bewegung, lokale Mahlzeiten, Atemarbeit, alles ohne Worte. Für deine Gruppe ko-kreiert.
Das Erlebnis
Schweige-Retreat
Das Wort 'Retreat' ist etymologisch nur dann korrekt, wenn es bedeutet, was dieses tut: ein Rückzug aus den Bedingungen, die dein gewöhnliches Leben möglich machen. Vollständige Stille entfernt die soziale Performance, die die meisten Wachstunden regiert. Was an ihrer Stelle entsteht, ist in der Neurowissenschaft dokumentiert: Eine Duke-University-Studie von 2013 fand, dass zwei Tage akustischer Stille messbare Neurogenese im Hippocampus stimulierte. Acht Tage erzeugen ein qualitativ anderes Erlebnis. Mahlzeiten werden in der Stille eingenommen. Wanderungen werden in der Stille unternommen. Atemarbeit und Yoga werden nach der ersten Session schweigend durch Demonstration geleitet. Die Guides sprechen nicht. Die Landschaft muss es nicht.
Dauer
8 Tage, 7 Nächte
Gruppengröße
8–14 Gäste
Format
Co-gebrandetmit Partner-Studio
Was zu erwarten ist
Schweige-Retreat · 8 Tage
Die Stille beginnt nach dem Eröffnungsabendessen am ersten Tag. Vollständiges Bewegungs- und Aktivitätsprogramm, nach Tag-eins-Orientierung schweigend durchgeführt. Mahlzeiten in der Stille; Essen ist von hoher Qualität, lokal, abwechslungsreich. Individuelles Tagebuch angeboten. Optional: ein einzelnes 30-minütiges Integrationsgespräch mit einem Guide an Tag sieben. Stille endet beim Frühstück am achten Tag. Eine Debrief-Session vor der Abreise.
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