Fuerza en la quietud. Precisión en cada respiración.
Pilates & Yoga
Una inmersión de ocho días en Pilates clásico y yoga, practicados al amanecer sobre dunas o azoteas. Sin espejos. Sin máquinas. Solo tu cuerpo, el paisaje y la presencia que no encontrarás en ningún estudio.
La experiencia
Pilates & Yoga
Esto no es un retiro de bienestar. Es un regreso a los fundamentos de la inteligencia física. Sesiones al amanecer sobre el suelo del desierto o las azoteas de Marrakech. Flujos restaurativos por la tarde. Técnicas de respiración al anochecer bajo el cielo abierto. Dirigido por los principales instructores de Pilates y yoga de Europa a través de nuestros estudios asociados.
Duración
8 días, 7 noches
Tamaño del grupo
8–14 huéspedes
Formato
Compartido con estudio asociado
Qué esperar
Pilates & Yoga · 8 días
Práctica dos veces al día (dinámica por la mañana, restaurativa por la tarde). Talleres de anatomía funcional. Sesiones de técnicas de respiración y meditación. Todos los niveles son bienvenidos; el programa se adapta a ti.
Del diario
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Pilates & Yoga
Fuerza en la quietud. Precisión en cada respiración.